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6个月宝宝辅食三文鱼泥

2019-09-13 02:17:16来源:励志吧0次阅读

  3. 取出鱼肉碾成泥,加少许香油即可。

  营养盘点:三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,它是宝宝脑部、视膜及神经系统必不可少的物质,此外,它还含有丰富的蛋白质、钙、铁及维生素D等,且易吸收、消化,是特别适合小宝宝的营养美味。

  三文鱼也可以换成其他鱼类,如鳕鱼、带鱼、平鱼等,只要刺少、好剔净就可以。

  适合月龄:6个月以上且对鱼肉无过敏情况发生的宝宝。

  小帖士:

  有些宝宝会对鱼类过敏。妈妈给宝宝吃鱼后,要仔细观察3天,看宝宝有没有过敏反应,如果皮肤上有小红疹子或出现腹泻等症状,就暂缓给宝宝吃鱼。

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